Mulai Hidup Sehat dari sekarang

Hidup  sehat kalau tidak dimulai dari sekarang kapan lagi, Hari ini masih ada waktu  ketika hari telah berganti belum tentu kesempatan itu datang kembali. Ingat !! Kesempatan tidak datang dua kali.

Apa yang bisa kita mulai dari sekarang?

Banyak tentunya, namun ketika kita harus memulai begitu banyak hal pastilah akan berat dan membuat kita berkurang semangatnya. Mulai dari yang kecil, mulai dari yang sederhana, mulai dari yang dekat akan memudahkan kita untuk melangkah. Setiap kita tentulah berbeda apa yang dianggap kecil itu? apa yang paling dekat, apa yang paling sederhana?.

Hal yang diperlukan adalah gambaran apa saja yang ada didepan kita dan sekitar kita, Ambil Contoh MAKAN.
Makan pastilah setiap kita makan, dan tidaklah setiap makluk hidup pasti membutuhkan makan. Makanan yang bagaimana meyehatkan itu, kapan waktu makan yang baik. 

JENDELA HIDUP SEHAT

HIDUP SEHAT  Hari ini menjadi sesuatu yang tidak mudah banyak tantangan dan hambatan baik dari faktor internal maupun external. Kesungguhan untuk menjadi orang sehat secara menyeluruh butuh perjuangan, bisa jadi perjuangannya lebih sulit dari pada merebut kemerdekaan dari penjajah. 

Hari ini pencemaran telah menyebar dimana-mana, air tercemar, udara sudah kotor dengan banyak polutan, tanah juga tercemar berbagai sampah. Mulai dataran rendah sampai pegunungan, dari sungai sampai lautan, pedesaan telah tercemar apalagi perkotaan. Sepanjang jalan sampah terpampang, sepanjang jalan udara kotor bertebaran.

Masih adakah  kepedulian untuk hidup yang sehat?

Jawabannya Masih ada, dari sekian banyak habatan untuk sehat masih ada secerah harapan untuk sehat. Kalau kita ibaratkan suatu bangunan yang besar dan tinggi masih ada jendela. Jendela itulah harapan untuk mendapatkan secercah cahaya dan udara yang bersih yang dibutuhkan tubuh, sebagaimana JENDELA HIDUP SEHAT 

PERBANDINGAN BANGUNAN DAN JENDEL

 Bangunan Yang Besar

  

Jendela Bagian kecil dalam sebuah Bangunan

www.sarikurmaajwa.com